電子產(chǎn)品的風靡，帶來了很多新詞匯，其中也包括“電子保姆”，孩子對新奇事物的好奇，以及家長工作忙碌，讓“電子保姆”成為孩子的主要陪伴者。而“電子保姆”帶來的，不止是家長能有更多時間休息，也為孩子帶來了近視的風險。最近，以一位4歲孩子近視度數(shù)竟高達400度，就與“電子保姆”有關(guān)。
今年的《政府工作報告》中提到“全面落實國家綜合防控兒童青少年近視實施方案，堅決遏制近視低齡化、重度化趨勢，呵護好孩子們的身心健康。”
1月9日，市人大代表、沈陽何氏眼科醫(yī)院有限公司副院長、何氏集團黨委副書記韓春榮就這一熱點話題，接受了沈陽晚報、沈報融媒記者的采訪。
現(xiàn)象：高度近視低齡化
“我們在臨床中發(fā)現(xiàn)，近視短期增長特別快的，往往都是手機、平板電腦不離身的孩子?！表n春榮介紹，前幾天，她在門診見到一個4歲小女孩，經(jīng)診斷，孩子雙眼近視高達400度！對此，孩子的爸媽吵了起來：媽媽埋怨孩子爸爸為了帶娃省心，經(jīng)常用iPad下載動畫片，抱著孩子一起看，沒想到無意識中把孩子害了；爸爸則埋怨孩子媽媽總鼓搗手機網(wǎng)購，孩子常在一旁跟著看。
韓春榮總結(jié)說，眼下平板電腦、手機等已然成為最時尚的“電子保姆”，來醫(yī)院診治的近視眼兒童正在逐年遞增，這幾年眼科醫(yī)院經(jīng)常會遇到低齡化的小近視眼患者。有的孩子僅四五歲，近視度數(shù)卻超過三四百度。她告訴記者，造成兒童近視率增加的一個重要因素，就是長期使用手機、平板電腦等電子產(chǎn)品。
國外研究表明，長期使用電子產(chǎn)品會對腦結(jié)構(gòu)產(chǎn)生不利影響，“作為醫(yī)生，我們建議早教最好用紙質(zhì)材料。”
數(shù)據(jù)：各年齡段發(fā)病率都很高
沈陽何氏眼科門診接診數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示：在近視發(fā)病率青少年患者中，小學生近視發(fā)病的占49%，中學生近視發(fā)病的占76%，高中及中專生近視發(fā)病的占84%。按照年齡組劃分，5歲以下的門診小患者中，患近視的約占5%；5-10歲的門診小患者中，患近視的約占30%。
來自沈陽市衛(wèi)健委、教育局等部門的數(shù)據(jù)顯示，目前沈陽小學生視力不良檢出率為25%—28%、初中生為65%—70%、高中生為85%以上，而且有不斷上升的趨勢。近視已成為威脅兒童青少年身心健康的頭號敵人，近視防控迫在眉睫。
教育部近期發(fā)布的《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報告》顯示，全國學生視力不良問題突出，小學四年級學生視力不良檢出率已經(jīng)達到36.5%，初、高中生和大學生的近視率均已超過70%，青少年近視率已經(jīng)高居世界第一。
原因：這些因素需預(yù)防
造成兒童近視率上升的原因到底有哪些？結(jié)合眼科門診大數(shù)據(jù)統(tǒng)計，韓春榮分析稱：第一是遺傳因素?，F(xiàn)在上幼兒園、小學的孩子，父母大都是在上世紀七八十年代出生的，近視患病率已經(jīng)比較高，由于近視較高的遺傳因素和亞裔人群的高易感性，導(dǎo)致如今近視發(fā)生率和近視程度明顯提高。第二是環(huán)境因素?，F(xiàn)代社會電子產(chǎn)品普及，大量使用電腦、手機、平板電腦這類視頻終端，長時間近距離地用眼，加重了近視的發(fā)病率。加之孩子室外活動很少，即使去室外，由于高樓林立，可遠眺的距離也有限，不利于眼部充分放松。
有的家長在孩子很小時就報了各種學習班，增加了孩子近距離用眼的時間。此外，飲食結(jié)構(gòu)不合理，過多攝入油膩食品、甜食也容易引發(fā)近視。因為甜食消化后，會在血液中產(chǎn)生大量酸性代謝物質(zhì)，造成血鈣下降，影響鞏膜功能，使眼球壁彈性降低導(dǎo)致近視。
聲音：網(wǎng)友討論掀熱潮
關(guān)于電子屏幕充斥孩子們的學習生活的話題，也引發(fā)了家長網(wǎng)友們的討論：
@小熊爸show：就是因為學校布置作業(yè)要用蘋果商店里的軟件，沒辦法只能買個iPad，結(jié)果一個軟件也就用個一學期、兩學期，然后就再也不用了，孩子倒是學會玩游戲了。
@N大懶人一枚：這就要先問大人每天盯著電子屏幕多久了。其實電子設(shè)備是最廉價的娛樂解決方式，脫離電子屏幕能干啥？脫屏的成本可是越來越高了。怪不得孩子呀！
應(yīng)對：戶外運動最關(guān)鍵
“孩子每星期堅持半天或一天以上的戶外運動，近視發(fā)生率會降低6—16個百分點?！表n春榮介紹，在保護兒童用眼方面，家長應(yīng)注意如下常識：
首先是掌握用眼距離，看近處物體時一定要保持33cm以上的距離。其次是要避免長時間用眼。用眼每間隔半小時就應(yīng)遠眺，使眼睛得到放松，還要多做戶外活動。據(jù)研究，戶外活動不僅能減少近距離眼部活動，而且陽光照射也對預(yù)防近視有一定作用。最后，電子產(chǎn)品能少用就少用，最好不用。如果非要用，要盡量用輻射低和光線柔和的屏幕，文本閱讀界面背光最好在50%以下，還要避免快速更新屏幕頁面，這樣會使得眼睛“應(yīng)接不暇”，時間長了就會產(chǎn)生眼部不適。
她建議，家長最好帶孩子定期到醫(yī)院檢查，進行視力保健，及時發(fā)現(xiàn)問題。一旦孩子出現(xiàn)視力差或視力下降，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。如果確診近視，還需確定究竟是真性近視還是假性近視。
應(yīng)對：“光明未來”已啟動
當然，家長最應(yīng)該做的是以身作則，不要整天抱著電子產(chǎn)品。在預(yù)防孩子近視方面，學校應(yīng)該做些什么？為此，沈陽市衛(wèi)健委與沈陽市教育局、沈陽市婦聯(lián)聯(lián)合，已于2018年12月28日啟動“光明未來”行動，由沈陽市第四人民醫(yī)院與其“醫(yī)聯(lián)體”醫(yī)院興齊眼科醫(yī)院開展沈城中小學生視力普查及干預(yù)工作。
本次活動將免費對全市13個縣、區(qū)（市），573所公立和民辦學校，近64.9萬名學生進行視力篩查、干預(yù)及健康指導(dǎo)。
國外：日本靠吃 法國靠檢
日本中小學生體育活動非常多，運動有利于視力恢復(fù)。日本學生認為戴著眼鏡活動極不方便，所以比較注意用眼衛(wèi)生。日本學生在學校吃午飯，經(jīng)常吃胡蘿卜、土豆、面包、奶制品、深海魚丸等對視力有益的食品。
在法國，法國社保系統(tǒng)規(guī)定，孩子自小就要開始檢查視力，包括檢查各種眼睛的異常情況，一旦查出有問題要盡早醫(yī)治、矯正。自孩子3歲進入幼兒園后，學校會與社保系統(tǒng)聯(lián)手，注意預(yù)防孩子出現(xiàn)近視眼。包括定期檢查視力、注重戶外運動、教室注意光線充足、培養(yǎng)良好的閱讀習慣等。
文章來源：互聯(lián)網(wǎng)
文章排版：深圳視普泰驗光師培訓(xùn)學校
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