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寶寶眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育從懷孕第一天就要開(kāi)始了，寶媽?xiě)言?，寶寶出生與成長(zhǎng)過(guò)程中，很多因素決定了寶寶長(zhǎng)大后的視力。

各時(shí)期護(hù)眼需知 

1、孕早期

重視寶寶眼睛的生長(zhǎng)發(fā)育從懷孕第一天就要開(kāi)始了，因此，從懷孕開(kāi)始，孕婦就應(yīng)該避免可能受到的各種不良因素的影響，如宮內(nèi)感染、妊娠中毒癥、不適當(dāng)使用藥物、接觸毒物和射線等，均有可能對(duì)日后胎兒眼睛的正常發(fā)育產(chǎn)生不可逆的影響。

2、新生兒期

盡量發(fā)現(xiàn)眼睛的先天異常，注意雙眼的大小、外形、位置、運(yùn)動(dòng)、色澤等，如先天性白內(nèi)障，青光眼等，并積極防治各種源于產(chǎn)道的感染性眼病，如念珠菌感染所致的眼炎。

3、嬰兒期

避免外界不良因素對(duì)眼睛的影響，眼內(nèi)斜。不少父母喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛(ài)的玩具，如果經(jīng)常這樣，孩子的眼睛很可能發(fā)展成內(nèi)斜。但有些父母可能發(fā)現(xiàn)寶寶雙眼有些斜視，可是到醫(yī)院檢查，醫(yī)生卻說(shuō)不斜，這主要是由于人們習(xí)慣于根據(jù)黑眼球兩眼白暴露得是否對(duì)稱(chēng)來(lái)判斷眼球是否正位，而誤認(rèn)為的假性斜視。這種情況會(huì)隨著眼睛的發(fā)育，逐漸趨于正常。另外，還需注意預(yù)防異物進(jìn)入眼內(nèi)。由于寶寶的瞬目反射尚不健全，此時(shí)應(yīng)特別注意眼內(nèi)異物，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛紅腫、流淚，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。

4、幼兒期（1—3歲）

隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，與外界接觸的增多，患感染性眼病的機(jī)會(huì)也會(huì)明顯增多，如常見(jiàn)的沙眼、麥粒腫、結(jié)膜炎等眼病，都是通過(guò)傳染引起的，因此，最好讓孩子有自己專(zhuān)用的毛巾、臉盆，以免使眼病在家庭中蔓延。

護(hù)眼小細(xì)節(jié)

1、呵護(hù)寶寶眼睛從孕期開(kāi)始

在準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻蟮牡?/span>20天，寶寶的眼胚就開(kāi)始發(fā)育了。如果準(zhǔn)媽媽在這個(gè)時(shí)候病毒感染，患上了感冒，或者受到了化學(xué)物質(zhì)的影響，使用了保胎藥物等，都可能影響胎寶寶眼胚的發(fā)育。所以，孕早期的準(zhǔn)媽媽一定要格外小心。另外，還有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕期間，準(zhǔn)媽媽被動(dòng)、主動(dòng)吸煙，寶寶出生后，發(fā)生弱視的比例也要高一些。所以，準(zhǔn)媽媽要盡量為寶寶提供一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境。

2、像量身高體重那樣，經(jīng)常給寶寶檢查視力

寶寶的視力檢查，理想狀態(tài)應(yīng)該從出生就開(kāi)始，尤其是早產(chǎn)兒和在剛出生時(shí)吸過(guò)氧氣的嬰兒，是眼保健的重點(diǎn)監(jiān)測(cè)人群。因?yàn)?，在出生?/span>14天左右，是視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵期，如果已經(jīng)出現(xiàn)了視網(wǎng)膜病變，只有幾天的機(jī)會(huì)可以治療。一旦過(guò)了這幾天，就很難辦了。

有些父母可能會(huì)擔(dān)心自己的寶寶太小了，還不能配合視力表的檢査。實(shí)際上，現(xiàn)在在一些婦幼機(jī)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院里有一些專(zhuān)門(mén)的檢查設(shè)備和方法，是專(zhuān)為檢查小寶寶們的視力情況而設(shè)計(jì)的。通過(guò)早期監(jiān)測(cè)，我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的視力問(wèn)題。這對(duì)弱視、斜視等視力問(wèn)題的治療和控制是非常有益的。

對(duì)較大一些的寶寶，根據(jù)現(xiàn)在的眼保健常規(guī)，從4歲開(kāi)始，要每年給孩子檢査1次視力，到6歲共檢查3次。但實(shí)際上最好能夠每3個(gè)月檢査1次視力。

3、給眼球均衡營(yíng)養(yǎng)

眼球的發(fā)育和寶寶的身體發(fā)育一樣，需要均衡的營(yíng)養(yǎng)。如果某種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)度缺乏，眼睛很可能就會(huì)“生病”了。所以，如果你家有個(gè)偏食、挑食的小寶寶，一定要讓他喜歡吃的東西越豐富越好。尤其是不要吃太多的甜食，否則小眼鏡可能會(huì)早早地來(lái)找寶寶做朋友啦！

4、房間的光線盡量接近自然光

房間的照明要保證廣泛、均勻、穩(wěn)定、充足。兒童房的燈光環(huán)境，應(yīng)充分考慮到寶寶的個(gè)性特點(diǎn)和成長(zhǎng)的需要。室內(nèi)的整體照明應(yīng)該比成人房間的高一些，同時(shí)光線要柔和，從而讓房間產(chǎn)生溫暖、安寧的氛圍。除此之外，房間內(nèi)還需要有相應(yīng)的局部照明，如落地?zé)簟⑴_(tái)燈等，以滿足寶寶閱讀、書(shū)寫(xiě)、玩耍的需要。家里的四種界面（地面、天棚、墻面、家具面）色調(diào)要柔和、協(xié)調(diào)。另外，如果房間過(guò)于干燥，寶寶的眼睛也會(huì)感覺(jué)到干澀，所以，最好要保持一定的濕度。

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