有很多人都曲解了視力好與近視之間的關(guān)系，今天視普泰驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校就給大家來普及一下視力的好與近視之間的存在的一定關(guān)系，有很多家長帶小朋友去眼視光中心檢查，檢查結(jié)束后發(fā)現(xiàn)有低度遠(yuǎn)視，而且視力也是好的，這時(shí)候家長就松了一口氣，覺得還好不是近視，沒有問題。其實(shí)孩子的視力是否正常，主要需要看的是眼軸的數(shù)據(jù)，正常成年人的眼軸長度應(yīng)該是24mm，人出生時(shí)眼軸平均長約17.3毫米。隨著身體的發(fā)育，眼球也在不斷地發(fā)育，眼軸逐漸增長，直至正常。而如果眼軸增長超速，則會成為近視眼。
在孩子小的時(shí)候，都不是正視眼，而是遠(yuǎn)視眼，隨著孩子年齡的增長，眼軸的增長，會慢慢變成正視。這個(gè)遠(yuǎn)視眼有多少度，對于小孩將來會不會發(fā)生近視，很重要！
比如4-5歲的兒童，應(yīng)當(dāng)有200-250度的遠(yuǎn)視儲備值，如果孩子的遠(yuǎn)視儲備值度數(shù)很低甚至沒有，則意味著這孩子很可能會在稍大一些后成為近視眼。
“遠(yuǎn)視眼”是每個(gè)小孩的視力儲備，所以當(dāng)檢查出有遠(yuǎn)視時(shí)家長不必驚慌，只要遠(yuǎn)視量在正常值內(nèi)，這時(shí)不要著急配眼鏡，其實(shí)和身高一樣，隨著孩子年齡的增長，眼軸也會增長，增長的眼軸會抵消掉部分的遠(yuǎn)視，在到醫(yī)院檢查后眼睛各方面屬于正常形態(tài)的情況下，等小孩長大后遠(yuǎn)視就會變正視眼了。所以，小孩的視力儲備要測量好，如果在八九歲以前沒有視力儲備很容易發(fā)生近視，父母雙方是近視眼的孩子視力儲備會少一點(diǎn)，更要小心近視的可能性。
年齡與遠(yuǎn)視儲備量的關(guān)系如下：
怎么才能知道小孩子遠(yuǎn)視儲備有多少呢？
可以去眼視光中心，經(jīng)過眼科專家的檢查后，再給孩子做個(gè)屈光檢查（包括電腦驗(yàn)光、眼軸長度、角膜曲率等），便可了解孩子基本的遠(yuǎn)視儲備情況。0-6歲的為孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵期，視力問題在這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)出來，治愈的幾率更大（尤其是弱勢兒童）。因此專家建議，孩子3~6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。屈光發(fā)育檔案就是給孩子眼睛做一個(gè)屈光發(fā)育評估，看看孩子有沒有近視、遠(yuǎn)視和散光等。
有數(shù)據(jù)發(fā)布：如果孩子們上一年級，遠(yuǎn)視儲備不足100度，到小學(xué)畢業(yè)累計(jì)近視發(fā)病率63.44%。但遠(yuǎn)視儲備在100度以上，近視率就降低到30%以下。所以，要檢查，早干預(yù)。
8歲-10歲前的孩子要特別注意遠(yuǎn)視儲備的“存量”，假如遠(yuǎn)視儲備僅剩50度，如果不改變原有的不良用眼習(xí)慣，估計(jì)半年內(nèi)儲備就耗盡了，孩子將變成近視眼。如果預(yù)先得知遠(yuǎn)視儲備剩余量，通過科學(xué)的干預(yù)方式控制近視的發(fā)展速度，至少可以將近視的發(fā)生延遲。
如何防止視力儲備過度“揮霍”呢？
1.不要太早讓孩子接觸電子產(chǎn)品，別讓手機(jī)和平板電腦幫你帶小孩。
2.在課間多戶外活動(dòng)，在日常生活中多打球、放風(fēng)箏、騎車、登山等活動(dòng)，增加在陽光下活動(dòng)的時(shí)間，積少成多，預(yù)防近視的效果可能更明顯。
3.改掉不良的習(xí)慣，如錯(cuò)誤的坐姿、握筆姿勢、吃太多糖、喜歡躺著或趴著看書、電視、坐車或走路還看書、手機(jī)等。連續(xù)近距離用眼的時(shí)間不應(yīng)過長，每用眼40分鐘左右，就應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神10分鐘。
4.在孩子有一定的認(rèn)知能力時(shí)開始，定期進(jìn)行驗(yàn)光和眼部檢查。把驗(yàn)光度數(shù)、眼軸長度、屈光狀態(tài)、角膜曲率、眼壓等數(shù)值記錄下來，為孩子建立一份屈光發(fā)育檔案。
5.確保孩子充足的睡眠以及保持營養(yǎng)均衡。
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